kokoro 韓国と文章を書くことがシンプルに好きです。韓国と日本を行き来しながら、ライター活動中。毎日幸せに楽しく生きております。書いた文章が、少しでも読者様のためになれば嬉しいです。よろしくお願いします。. ©Copyright2020 Belle Peau(ベルポウ).All Rights Reserved. みなさんは顔に出来てしまったニキビが悪化して膿んでしまった事はありませんか? 膿んでしまったニキビはどうすればいいのでしょうか。 今回はそんな膿んでしまったニキビの原因と対処方法を紹介したいと思います。, 黄色ニキビが出来てしまう原因は、ニキビが出来てからそのニキビが炎症を起こして悪化してしまうことが直接の原因です。, そして、その上で様々なニキビにとってあまり良くない行動や影響(例えば脂っこい食事や間違ったスキンケアやストレス)を受けて更に悪化してしまっていると膿が出来てきて黄色ニキビが出来てしまいます。, そもそも黄ニキビはいきなり出来る物ではなく、赤ニキビを放置したり悪化させたりすると出来るのです。 ニキビの原因はアクネ菌ですが、そのアクネ菌が増えて退治しようと集まった白血球が戦い、その死骸が溜まって膿となるのです。, いくつか種類のあるニキビの中でも黄色ニキビはかなり進行状態が酷く、ここからニキビ対策や生活などの改善をしてもあまり期待は薄いと言えます。 なので、皮膚科へ行って診てもらうのが最もオススメです。, とはいえ、黄色ニキビは進行が酷いとは言えども、その中でも酷さがそこまででもない場合はしっかりとしたケアをすれば改善して治るケースもあるので、全く何もしないよりかは対策はしておくようにしましょう。, なお、膿んだニキビが気になるからと潰したり、むやみに触ったりして刺激するとニキビが消えた後にクレーターや色素沈着、赤みと言ったニキビ跡が出来てしまうのでやめておきましょう。, ここではニキビは色によって違うということを説明しておきます。 ニキビには「黄色ニキビ」や「白ニキビ」と言うようにいくつか種類があり、それぞれ色ごとに違いがあります。, ニキビ自体に段階があることを聞いたことありますか? ニキビには段階があり、白⇒黒⇒赤⇒黄色という形で進行していきます。, 黄色ニキビ及びニキビ全般が出来てしまった際の対処方法を挙げると以下のことが言えます。, まず食事ですが、身体の内側から改善していくということでニキビに効果的とされているのはビタミンの入った食べ物やイソフラボンを多く含んだ大豆食品、ミネラルの多い食べ物がオススメです。, また、逆に摂取するとニキビが出来やすくなってしまう物もあります。 それは糖分の多い食べ物や脂分の多い食べ物です。, もちろん全く摂ってはいけないわけではなく、少量ならあまり問題ないのですがたくさん摂取すると糖分過多になったりして影響が出てしまうので注意しましょう。, よくチョコレートを食べるとニキビが出来やすくなると聞いたりしますが、糖質や脂質に原因があるからなのですね。, 生活習慣でニキビを改善するには、運動したり、不規則な生活を改善することが重要です。 ここで挙げる不規則な生活とは寝不足や睡眠環境のことです。, 寝不足についてですが、ただ十分な睡眠時間を作るだけで大幅な改善が見込まれます。 大体毎日6時間程度は取ることが良く、出来れば22時~2時の睡眠のゴールデンタイムと言える時間帯に睡眠できるととても良くなります。, また、もう一つとても意外な事を申しますと、お布団や枕といった寝る時の道具を清潔にしておくことが重要です。, 寝具が汚れていると前の日に寝てる際に分泌された皮脂が寝具に付き、寝る際に顔に付きます。 その部分は雑菌が増殖しているかもしれません。 その結果、寝ている間に寝具からの雑菌でニキビが出来てしまう可能性だってあるのです。, 不規則な生活においての改善点は、ストレスや食生活といったものが挙げられます。 先ほどニキビに良い具体的な食べ物もお伝えしましたが、食生活に関しては栄養のバランスを良く、かつ脂質や糖分といったニキビに悪影響するものを多く摂ったり、偏った食事をしなければお肌に良いでしょう。, 今度は黄色ニキビが出来てしまった時の正しいスキンケアについて紹介します。 まず注意してほしいのは、保湿や洗顔をする際でもあまり触らないことです。, 黄色ニキビは話した通り、ニキビとしてはかなり悪化している状態なのでこれ以上少しでも刺激するのはあまり良くありません。 洗顔や保湿でケアすることも重要ではありますが、それ以上にニキビが潰れたりこれ以上悪化させないようにするのが重要です。, 洗顔の際もより刺激を抑えるためにも泡立ちネットを使い、柔らかい泡で洗顔を行うことをオススメします。 洗顔の際は泡を付けて、ニキビのところは泡を乗せるような形で洗顔をしましょう。, 注意点として痛みのあるニキビの場合は、ニキビの部分だけ泡を付けずにお湯で優しく流すだけの方が良いとされています。, 保湿の際は手に化粧水を付け、全体にハンドプレスで付けます。 ニキビのところは化粧水を乗せるようにすると良いでしょう。, ニキビが出来てからしばらくして何らかの原因(洗顔や服がこすれた時)で不意にニキビが潰れてしまう場合があります。 そんな時は一体どうしたらいいのでしょうか。, まず、潰れたニキビに触る前に石鹸で手を洗って清潔にしておくようにしましょう。 手には見えずとも雑菌が多く付いているので、そのまま触ると潰れたニキビに雑菌が入って悪化する恐れがあるからです。, そして、出てきた膿や血は綺麗な物で優しく拭き取るようにしましょう。 そうしないと、出てきた膿などが周りに悪影響を与えてしまう可能性があります。 応急処置をした後は絆創膏で傷口を保護しておくと良いでしょう。, しかし、消毒液で消毒したりするのは間違いです。 清潔にするようにとは記載しましたが、消毒液は強すぎて傷口に刺激となってしまい治癒が遅れる可能性があります。, 更に、ニキビの原因としてアクネ菌が大きいとはいえ消毒液の殺菌力だとその他の肌に良い働きをしている菌も殺菌してしまい、肌のバリア機能が低下してニキビが出来やすくなってしまったりかえってお肌に悪影響にもなるのでやめましょう。, そして、対策したいのが紫外線です。 紫外線はニキビが出来る原因の一つなのですが、ニキビの傷口が紫外線を浴びる事で悪影響が出る可能性があります。, 今回は顔ニキビが膿んでしまった場合の様々な対処や対策法を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか?, 顔ニキビが出来てしまってもこちらの記事に記載したようなニキビに有効な食材を優先的に摂ったり、ニキビに優しいスキンケアをすれば短期間でも黄ニキビからの改善が見込まれるでしょう。, 洗顔も保湿も黄ニキビの上にそっと乗せるような形でケアするのが鍵です。 黄ニキビが潰れた場合は、傷口を優しく保護して刺激しないようにしましょう。 炎症が起きた厄介な黄ニキビを上手に治して、きれいなお肌に改善しましょう。, シコリや膿んだニキビになってしまったら! ?痛いシコリのような顎のニキビの原因と対策とは, おすすめのニキビアイテムはこちら アクネピアットで大人ニキビ卒業宣言!第一印象のキメテはやっぱり「顔」です, 当サイトのイラストについては、https://star-create.jp/にお問い合わせ下さい。, 当サイトの税込み価格の表示につきましては、 順次変更予定としています。 公式サイトでの確認をお願いいたします。, セラミド入りのBBクリームとCCクリームはどれがいい?それぞれの特色・おすすめをご紹介!. この記事の所要時間: 約 4分27秒 こんにちは、最近ニキビの悩みから解放されたレイナです。 赤くぷくーっと膨れあがるニキビ。 それで終わってくれればいいものの、たまに赤いニキビの真ん中に黄色いブニブニした膿が溜まって思・・・ この記事は約6分で読めます。, ニキビに不意に触れた時に、固い芯のようなものを感じたことはありませんか?ニキビは一見、傷のようであり、膿が出ているように見えますが、そうでない場合も。ニキビの芯を取るか取らないかで、ニキビの進行を予防できるとも言われています。そんなニキビの芯を出すための正しい方法やニキビの芯が取れた後の対処法、さらには注意点などをご覧下さい。, ニキビの芯は、ニキビができる原因の1つにもなっている「角栓」です。お肌は、約28日周期で再生をしており、古い皮膚がどんどん表面に押し上げられて、剥がれ落ちます。, このお肌のターンオーバーが不規則のため、剥がれ落ちなかった古い角質が、過剰分泌された皮脂などと混ざり合って、角栓が生まれます。, ニキビの芯は、ある段階までは角栓ですが、症状が悪化すると膿が加わります。ニキビが進行する過程は、白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビという順番。白ニキビと黒ニキビくらいまでは、角栓の状態ですが、赤ニキビから炎症が起こり始めて、黄ニキビになると膿が現れるのです。, さらにひどくなると、ニキビの周りまで炎症が広がって、膿や血が固まったものが皮膚の下にできます。触るとしこりのような感触があったり、痛みを感じることも。これがしこりニキビという黄ニキビよりも悪化してしまった状態です。, ニキビの中には、芯を出してもいいニキビと、芯を出すことがNGなニキビがあります。ニキビの中でも、芯を出しても大丈夫なニキビは、白ニキビと黒ニキビです。果たして、白ニキビと黒ニキビは、どうして芯を出してもいいのでしょうか。, 白ニキビと黒ニキビは、段階でいうとまだ最初のレベルの状態です。白ニキビと黒ニキビの毛穴の奥に隠れているのは、角栓。逆に、ニキビの芯を取り出して、ニキビの原因である角栓を排除することで、赤ニキビになるのを防いでくれますし、芯を取り除けば、綺麗に治ると言われているニキビ。そのため、白ニキビや黒ニキビの芯を綺麗に出すといいのです。, ただし、自己流でむやみやたらに白ニキビを潰すのはNGです。自己流で白ニキビを潰して、そのまま放置してしまうとニキビが治るどころか、お肌のコンディションを悪くしてしまう原因にも繋がります。ニキビの芯を出したいと思ったら、正しい方法を知ってから実践してみましょう。, 早速、白ニキビの芯を出す方法をご紹介します。ニキビの芯を出す方法は、大きく分けて2つ。綿棒を使う方法とコメドプッシャーを使う方法です。どちらもご覧下さい。, ニキビの芯を出す時は、手も顔も清潔な状態で行うことがポイントです。手を綺麗に洗ってから、洗顔をします。手の平に適量の洗顔料を出して、ホイップクリームのようなモコモコの泡を作りましょう。それができたら、泡を使ってお肌を優しく洗い上げます。小鼻の部分を洗顔することも忘れずに。, ぬるま湯で泡だけを流したら、きれいなタオルでお顔の水分を吸い取るイメージで拭きます。, 針を用意して、白くポツンとした白ニキビの部分に垂直になるように軽く刺しましょう。針で指すことによって、小さな穴が開くので、ニキビの芯が出やすくなるメリットがあります。, ニキビ部分に針で軽く穴を開けたら、消毒したコメドプッシャーを押し当てながら、白い芯を取り出しましょう。ニキビ部分が真ん中に来るようにクッと当てるだけで、白い芯がキュッと顔を出します。, コメドプッシャーがないという方は、綿棒を2本使って押し出す方法がおすすめです。まず、清潔な綿棒を2本用意して、ニキビを挟んだ後、両脇からゆっくりと押して芯を外に出します。白ニキビを潰す時のポイントは、ゆっくり行うことです。, ニキビの芯が取れた後は、取れた後の部分をケアすることが大切です。そのままにして置くと、腫れてしまったり、雑菌や細菌が入って、他の肌トラブルを生み出す可能性があります。さて、ニキビの芯が取れた後は、どんな対処をすればいいかをご紹介します。, ニキビの芯が取れた後は、清潔なタオルで優しく抑えるようにして拭き取るか、少し熱めのお湯ですすぎましょう。ニキビの芯が取れると、毛穴が開いている状態です。熱めのお湯ですすぐことで、真皮が勢い良く再生をしてくれます。, 開いたままの毛穴をキュッと引き締めることで、肌の再生が促されると言われています。冷やす時は、化粧水や保冷剤を使って冷やしてあげましょう。, 毛穴をキュッと引き締めたら、芯が取れた時に最も大切な保湿をしましょう。芯が取れた後の毛穴は、乾燥させてしまうと治りが遅くなります。そのため、乳液やワセリンなどを使った保湿がとても大切。清潔な指、もしくは綿棒を使って、患部に塗って挙げましょう。, 患部を乾燥させないために、その上から絆創膏や、ハイドロコロイドでできている包帯をつけてあげるのもおすすめです。, ニキビの芯は、どの段階で出してもいいというわけではありません。先ほども少し触れましたが、芯を出していいニキビとダメなニキビがあります。最後に、ニキビの芯を出すのがNGな場合をご紹介します。, ニキビの段階が、炎症を起こしている赤ニキビと膿が出て来ている黄ニキビの場合は、芯を出そうとしたり、潰すのはNGです。特に黄ニキビを潰すと、クレーターとなって、ニキビ跡の原因に。ブドウ球菌が増殖したことで黄色い膿となり、溜まることで黄ニキビになります。そのため、黄ニキビを潰すのはNGなので、気をつけましょう。, ニキビの芯が埋まっていて、なかなか取れないという場合、取りたくなったとしても無理に取るのはNGです。埋まっている芯を無理に取ろうとすると、痛いだけでなく、ニキビの跡が残ったり、アクネ菌が増殖してしまう恐れがあります。, 取っている時に、これは難しいと思ったらそこでストップして、今まで取っていた部分を、しっかりアフターケアしましょう。それでも、埋まっているニキビの芯を取りたいという方は、専門医に相談することをおすすめします。, ニキビの芯とは何か、芯の出し方や取れた後のケア方法についてご紹介しました。ニキビの芯は、最初は角栓でしたが、それが進行すると膿ができて、最後にはしこりになります。鏡を見るたびに気になって、触れたり潰したくなる衝動にかられますが、赤ニキビ、黄ニキビにまで進行したニキビは、無理に潰すのではなく、塗り薬を塗ったり、お医者さんに相談しながらケアしてあげることが大切です。ニキビは、生活習慣を改善することで予防に繋がることがあります。普段の食生活、睡眠など、身近なことから見つめ直してニキビ知らずのお肌を目指しましょう。, おすすめ!ニキビビューティーライフスタイルレディのたしなみ美容自分を変える自分磨き. ニキビの段階が、炎症を起こしている赤ニキビと膿が出て来ている黄ニキビの場合は、芯を出そうとしたり、潰すのはngです。特に黄ニキビを潰すと、クレーターとなって、ニキビ跡の原因に。 黄ニキビの原因と対策ならニキビ研究室。東京アクネクリニックは、ニキビ治療に特化した専門皮膚科です。様々な原因があるニキビでも、皮脂腺に着目することでより安全に再発を防ぐことが可能です。 ニキビ、ニキビ跡にお悩みの方は東京アクネクリニックにご相談ください。

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