オクラ水を一日どれだけ飲用すれば血糖値を下げる効果が期待できるのかを医師であったら説明していただきたいと思います。, n=1の例であり、さらにさらにたまたまピンポイント的に199であった血糖値が71に下がっただけと普通は考えると思うのですけど⋯。. 血糖サポート|体内への効率にこだわった健康食品の通販なら≪公式サイト≫ファンケルオンライン。返品・交換 無期限保証で、安心してお買い求めいただけます。 ですが、食事やお酒を制限することでストレスが溜まってしまっては身体に良くありません。, 運動する時間がない、食事やお酒の制限も難しいという方は、まず血糖値対策のサプリメントから始めてみてはいかがでしょうか?, そして種類も成分さまざまなので、どのサプリを選べばよいか悩んでしまう方もいらっしゃるかと思います。, サプリメントを選ぶときにポイントとなる「お試し商品の有無」「価格」「血糖ケアへのアプローチ」「信頼性(国産原料かや製造のこだわりなど)」「口コミ評判」をポイントに比較しましたので、ぜひ参考にしてください。, 白井田七人参(しらいでんしち人参)は、パナキサトリオールという成分が血糖値の上昇を抑えます。, 高血糖値は筋肉が減ることで糖の代謝機能が落ちます。田七人参は、この筋肉の質を良くする作用がある植物です。, サラシア由来のサラシノールが糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇をゆるやかにしてくれます。, サラシノールが糖分の吸収を抑えて、さらに継続的に摂取することで腸内環境が改善されます。, BMIが高めの人は、メタバリアEXを飲み続けることでお腹の脂肪や体重を減らすことができます。, サラシア100は、小林製薬から販売されている天然素材「サラシア」を原料とした血糖値コントロールをサポートするサプリメントです。, 「サラシア」に含まれる特許成分の「ネオコタラノール」が、糖の吸収を穏やかにし、食後の血糖値の上昇を抑えてくれます。. (50代・男性), Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”や“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 血糖値を改善させるための基本は「食事」と「運動」ですが、その上でさらに健康サポートのためにサプリメントに興味をもたれる方も多いと思います。そのサプリメントですが、タイプがあるのをご存知ですか?サプリメントを選んでいく上でのポイントを紹介したいと思います。 【人気ランキング1位の血糖値サプリ】 食後の血糖値が気になる方のタブレットは低価格だから続けやすい! 食後の血糖値が気になる方のタブレットは、 通常価格3,500円のところ、 今なら980円で1カ月間もお試しできちゃいます。 バナバ葉由来コロソリン酸を配合した、血糖値が高めの方の機能性表示食品です。血液中の糖の取り込みを助け、高めの血糖値を抑える働きがあります。血糖値の急激な上昇はさまざまな健康リスクの原因にも。食べる順番や食材などを気をつけながら、サプリメントで対策をしましょう。, 本品にはバナバ葉由来コロソリン酸が含まれます。 オクラを水に漬けてできたオクラ水なる水を飲むと血糖値の上昇を抑え糖尿病が改善するという民間療法があります。糖尿病の患者さんにオクラ水を飲むことを推奨する医師もいます。しかし、オクラ水の作用機序に関してはいくつかの流派がありメカニズムもあやふやです。 このサイトでは、糖尿病に関する基礎知識から予防や進行を抑えるのに効果が期待されるサプリメントの情報など、糖尿病予防に役立つさまざまな情報をまとめています。, 糖尿病予防は、血糖値の急上昇を抑えることが基本となります。血糖値の上昇を抑制する成分にはいろいろな種類があります。, 古くから活用されてきた成分や、近年の研究でその効果効能が明らかになったものまで、知っておきたい成分をご紹介します。, まずはそれぞれの特徴や、服用時の注意、作用のメカニズムなどをチェックしてみましょう。, インドやスリランカなどを原産とする低木。インドでは古くからアーユルヴェーダ(伝統医学)で用いられてきた。, 食物繊維である難消化性デキストリンは、食後の血中中性脂肪の上昇や血糖値の上昇を緩やかにしてする。, 血中の糖をエネルギーに変質させる作用を、輸送隊GLUT4の働きをサポートすることで促進, 糖尿病予防のために、血糖値の上昇を抑制もしくや緩やかにしてくれる成分として挙げられるサラシアや難消化性デキストリン、小麦アルブミン、ピニトールはそれぞれ由来となる食物、作物が異なります。, 例えばサラシアはインドなどを原産とする低木性の植物で、古くから糖尿病予防に役立つとして民間療法で用いられてきた成分です。, ここでご紹介している成分の中では、血糖値抑制作用が高い成分です。各国の研究者らが研究を進めていること、古くから人々に親しまれてきた成分であることなどから、他の成分と比べても特におすすめと言えるでしょう。, 特定保険用食品として認定されている難消化性デキストリンや小麦アルブミンも植物由来の成分です。, 難消化性デキストリンは食物繊維のため、腸内環境を整える作用なども期待できる一方で、摂りすぎによる下痢などには注意が必要です。, また、小麦アルブミンは小麦由来の成分ですから、小麦アレルギーのある方は、使用する際には注意が必要です。, ピニトールはここで紹介する成分の中では「糖をエネルギーに変えるのをサポートする」というメカニズムで血糖値上昇を抑制する成分です。, 水溶性ビタミンの一種ですが、アイスプラントなどあまり馴染みのない食物由来の成分のため、効率的に摂取するならサプリメントが便利です。, このように、血糖値上昇を抑制する成分には様々な種類があり、特徴や血糖値抑制のメカニズムなどが少しずつ異なります。, ご自身のライフスタイルや食生活などと照らし合わせながら、ぴったりな成分をサプリメントとして補給してみてはいかがでしょうか?, インスリンは血液中の糖分を分解し、細胞を活動させるエネルギーへと変換する働きをもっていますが、糖尿病になると血液中の糖分が分解されにくくなり、血中に多く残るようになります。, これが血糖値の高さとなって、健康診断などで判明するわけです。そのまま放置しておくと、合併症など深刻な病気をもたらす一因にもなりますので注意が必要です。, インドやスリランカなど南アジア原産のつる性植物。古くから、幹や根をくりぬきコップにして使うことで、糖尿病予防など健康維持につながることが知られていました。これが科学的に証明されたのは、ほんの10数年前のことです。, サラシアに含まれる「サラシノール」「コタラノール」といった有効成分に、糖類の分解や吸収を抑える働きがあることが確認されています。糖類が小腸で吸収される際、「α-グルコシダーゼ」という糖を分解して吸収を促す酵素が働きます。この酵素の働きを、サラシアの有効成分が阻害。糖類が小腸から吸収されるのを抑えることで、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのです。, 引用元:サラシアの驚きの効果(http://www.sarashia-kouka.com/tounyoubyou/sarashiakouka01.html), 小林製薬が糖尿病予備群の被験者に対しておこなった臨床実験によると、毎食前にサラシアに含まれる有効成分を摂取することで、食後血糖値の上昇を抑えることが確認されています。また消費者庁がおこなった臨床実験においても、サラシアに含まれるサラシノールなどの有効成分を食前に摂ることで、α-グルコシダーゼの活動が阻害され糖の吸収を抑えられることを確認。食後の血糖値の上昇を緩やかにすることが判明しています。, サラシア由来サラシノールは、日本人健常者が食事の前に、1 回あたりサラシノールを 0.2 mg 含むサラシア属植物熱水抽出物を摂取することにより、糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を緩やかにすることが明らかとなった。, 引用元:消費者庁「飲む食べる私のサプリ 機能性情報」より(http://www.caa.go.jp/foods/pdf/A98-kinou.pdf), 食後の血糖値上昇をゆるやかにしてくれるサラシアは、血糖値コントロールをサポートしてくれる存在です。そのため食後の血糖値が高めの方、炭水化物や甘いものが大好きな方、糖分の摂りすぎや体型が気になる方にこそ飲んで欲しい成分です。, と言うのも大量の糖質を摂ると、血糖値が急激に上昇し、血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌されます。インスリンはそもそも使い切れない糖を脂肪に変え、体に蓄える作用を持っています。そのため、インスリンが大量に分泌されるということは、体に脂肪を蓄えやすくなるということなのです。, インスリンが分泌されすぎるのを防ぎ、正常に整えることは、肥満予防だけでなく糖尿病予防にもつながります。, こうしたことから血糖値の上昇をゆるやかにすることは、健康寿命を延ばすためにも大切ということがお分かりになるのではないでしょうか?肥満や糖尿病、将来の健康が不安な方は、ぜひ毎日の生活に取り入れてみましょう。, トウモロコシやジャガイモなどから抽出される食物繊維に含まれる成分です。糖分の吸収を抑えるだけでなく、脂質の吸収もカットしてくれるため、血糖値も中性脂肪値にも効果が期待される成分として注目を集めています。, 難消化性デキストリンには、小腸で糖を吸収するのを阻害する働きがあることが確認されています。また、消化管内を刺激することにより、すい臓から分泌されるインスリンなどの活動にも影響を与えることから、血糖値の上昇が抑えられるとも考えられているようです。このほか、ビフィズス菌など腸内の善玉菌を増やす作用もあり、腸を整えることで便秘や下痢の改善にも期待されます。, 引用元:大塚製薬公式HP(http://www.otsuka.co.jp/health_illness/fiber/about_fiber/type/dextrin/), 難消化性デキストリンを配合したサプリを用いて、消費者庁が臨床実験をおこなっています。難消化性デキストリンを食前に摂り、食後30分と60分に血糖値を測ったところ、その上昇が緩やかになることが確認されています。また、厚生労働省でも小腸における糖の吸収スピードを緩やかにすることから、糖尿病に効果が期待される成分として推奨しています。, 統計解析の結果、「食後血糖30分」「食後血糖60分」「血中濃度曲線下面積(AUC0-120min)の全ての評価項目において、対照食品群と比較して難消化性デキストリンの摂取群が有意に食後血糖値を低下させることが確認された。, 引用元:消費者庁「アサヒスタイルバランス 機能性情報」より(http://www.caa.go.jp/foods/pdf/A22-kinou.pdf), ここまで見てきたように、難消化性デキストリンは食後の血糖値上昇スピードを穏やかにする作用や、腸内環境を整える作用があります。, そのため、血糖値が高めの方、太り気味の方に加えて、日頃から便秘や下痢に悩んでいる方にもオススメの成分といえるでしょう。また、健康診断で中性脂肪値が高めと言われた方にも、脂質の吸収をカットしてくれる難消化性デキストリンはオススメです。, 糖尿病予防のために、食後の血糖値の上昇をゆるやかにするためには、よく噛んでゆっくり食べる、食物繊維を食事の最初に食べるなどいろいろな方法があります。とはいえ、外出先や仕事中に食事をする際には、なかなかゆっくり食べたり、野菜を先に食べたりといった対策をしたくてもできないこともあるかもしれません。そんなときには、難消化性のデキストリンが配合されているサプリメントをぜひ活用してみましょう。, 文字通り、小麦の水溶性タンパク質から生成される成分が、小麦アルブミンです。日清製粉をはじめ長田産業や横浜市立大学など、産官学連携により開発された成分です。, でんぷん(糖)を分解する消化酵素アミラーゼの作用を阻害することで、糖の吸収スピードを遅らせるのが小麦アルブミンの働きです。消化酵素アミラーゼは唾液に含まれる成分で、糖質を体内へ吸収させるのをサポートする作用があります。この作用を小麦アルブミンによって遅らせることで、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるのです。, 引用元:リブロン・オンラインショップ(http://www.bst-japan.co.jp/seibun/wheat_albumin.html), 小麦アルブミンの生みの親でもある日清ファルマがおこなった臨床実験では、食事と一緒に小麦アルブミンを摂る場合と摂らない場合を比較。食後30分で血糖値を計測した結果、小麦アルブミンを摂ると上昇が緩やかになることが確認されています。それと同時に、血中インスリン濃度も抑えらることも判明しました。また、日本栄養・食糧学会誌によると、小麦アルブミンを摂ることで腹痛や下痢といった消化器官の変化も認められず、安全な成分と証明されています。, WA摂取による腹痛、下痢、放屍などの消化器症状は観察されなかった。WA摂取により、消化器症状を伴わずに、米飯摂取後の血糖上昇が抑制され、食後高血糖の予防にWAi摂取が有用である可能性が示された。, 引用元:J-STAGE「ヒトにおける小麦アルブミンの単回投与による食後血糖上昇抑 制作用と安全性」より(https://www.jstage.jst.go.jp/article/jsnfs1983/52/5/52_5_285/_pdf), 小麦アルブミンにはサラシアや難消化性デキストリンと同じように、食後の血糖値上昇をゆるやかにする作用があります。そのため、糖尿病予防や肥満予防に取り組む方にはオススメの成分です。加えて、デンプンを消化する酵素・アミラーゼの働きを穏やかにしてくれるのため、デンプン質(小麦粉や米)などの多い食事をする機会が多い方にもオススメです。, また、すでに軽い糖尿病と診断されている方にも小麦アルブミンは有効。小麦アルブミンを3ヶ月間摂取したところ、有意な改善が見られたことも報告されていますので、サプリなどから摂り入れてみてもいいでしょう。, 軽症糖尿病患者18例 (日本) の二重盲検プラセボ対照比較試験において、コムギアルブミン125 mg/食、2~3ヶ月間の摂取により、HbA1c7.0以上8.0以下の軽症糖尿病患者での有意な改善を認めた (2000111672), 出典: 国立研究開発法人 医薬基盤・健康・栄養研究所『「健康食品」の安全性・有効性情報』, ただし、小麦アルブミンは小麦に含まれる水溶性のたんぱく質。食事から摂ろうと思うと、どうしても摂取カロリーが高くなってしまいます。効率的に、かつ、肥満予防のために小麦アルブミンを活用するなら、サプリメントを上手に活用するといいでしょう。, アイスプラント、イナゴマメ、ブーゲンビリアなどの植物から抽出される水溶性ビタミンの一種です。糖をエネルギーに変える働きをサポートすることから、別名「植物性インスリン」ともいわれています。, 他の成分との大きな違いは、糖の吸収を遅らせるのではなく、糖をエネルギー源へ変化させる働きをサポートすること。それがピニトールの特徴です。筋肉細胞などに吸収された糖は、GLUT4という輸送体によってエネルギー源に変換されます。そのGLUT4の働きをサポートするのがピニトールです。ピニトールを摂取することでGLUT4が頑張り、血中内の糖をエネルギーとなって消費されるのです。, 引用元:ヘルシーナビ(http://www.healthynavi.co.jp/healthFood/pdf/pinitol.pdf), 韓国のソウル国際大学がマウスを使った臨床実験をおこなっています。これによると、ピニトールを摂取したマウスは摂取しなかったマウスに比べ、食後血糖値の上昇が緩やかで、かつ素早く降下していることが確認されています。また、近畿経済産業局も人間で臨床実験を実施。「血糖値を調整する希少な物質」と結論付けています。, ピニトールは特定保健用食品に多く認められる様な、いわゆる食後 血糖の上昇を抑える作用機構とは異なったメカニズムによって血糖値を調整する希少な物 質である。ピニトールは、体内に摂取されるとメチル基が外れた環状糖であるカイロイノ シトールという物質に変換されることが確認されているが、このカイロイノシトールは、 インスリン代謝の主要メッセンジャーであることが分かっている。, 引用元:平成23年度戦略的基盤技術高度化支援事業より(http://www.chusho.meti.go.jp/keiei/sapoin/portal/seika/2011/23152501006.pdf), ピニトールは、血糖値上昇を抑制するため、血糖値が高めの方にオススメであるのは言うまでもありません。加えて、ピニトールがインスリン耐性化により引き起こされる不妊症の改善の効果があるという研究が報告されていることから、不妊症の方にもオススメの栄養成分といえます。, 1987 年に C.R.Narayanan はブーゲンビリア(Bougainvilleaspectabilis)の葉中に含まれる糖類が通常マウスと糖 尿病誘導マウスの血糖値の上昇を抑制し,その物質がピニトールであることを最初に報告した19).その後,糖尿病20)や多嚢胞卵巣症(不妊症の一種でインスリン耐性化により惹起)の病状を改善することも報告されている., 出典:(PDF) 『大豆の新規機能性成分の開発 : 黒大豆種皮ポリフェノールとピニトール』日本食品科学工学会誌,60(9),2013[PDF], さらに、ピニトールは、長期摂取により油っぽいものの食べすぎによる肥満の改善作用があることも、マウスを使った実験で明らかになっています。糖尿病予防だけでなく、太り過ぎがきになる方、脂っこい食事が多い方にもいいでしょう。また、筋肉にエネルギーを効率的に誘導し、パフォーマンスを高める効果も期待されているため、運動をする方にもオススメの成分です。, ピニトールの長期摂取は高脂肪食による肥満を改善することが雄性 C57/6 マウスで確認されており,特に白色脂肪組織の蓄積が強く抑制される23). 〜中略〜 ピニトールは筋肉におけるエネルギー誘導による運動パフォーマンス向上などの効果が得られる, いずれの場合も、食後の急激な血糖値上昇を抑えたり、血糖値の低下に貢献したりすることが確認されています。これらの成分を摂取するには、サプリメントがもっとも効率的です。そこで、各成分を含んだおすすめサプリメントをご紹介します。, 糖尿病予防には、バランスの良い食生活を送ることが重要です。できれば避けたい食事についても、こちらで紹介します。, 生活習慣の乱れも、糖尿病の一因とされます。睡眠不足と糖尿病の関係や、予防に適した睡眠術などをまとめました。, 糖尿病予防に効果があるといわれる運動の種類や、普段の生活のなかでできる運動などを解説します。, 糖尿病は、血液中の糖分が多くなっている状態です。自覚症状がないため、気付いた時には症状がかなり進行しているケースもあります。改善のための治療を適切におこなわないと、3大合併症に代表される重病にかかり、場合によっては命の危険もあります。, ただ、「異常にのどが渇く」「尿の量や回数が多い」といった前兆はいくつかありますので、健康診断の血糖値が高いのとこれらの症状を感じたら、再検診することが重要です。, 糖尿病を重症化させないためには、前兆や初期症状に敏感になることが大切です。「肥満体質の人は糖尿病になりやすい」と思われがちですが、スマートな人でも糖尿病になる可能性はあるため、のどが渇きやトイレに行く回数が増えたなどの症状を感じた場合は、なるべく早く病院で検査を受けましょう。以下のページでは、糖尿病の前兆や初期症状をまとめています。, 「甘い物を食べすぎると糖尿病になる」と聞きますが、実はこれは誤りです。単に糖尿病といっても、1型糖尿病や2型糖尿病、妊娠糖尿病など種類は様々で、原因もそれぞれ異なります。もちろん、原因が違えば治療法も変わってくるため、どのような原因がありどのような治療法が有効なのかをあらかじめ知っておくと良いでしょう。, 糖尿病患者は年々増加傾向にあり、厚生労働省が28年に発表した「国民健康・栄養調査」によると、「糖尿病が強く疑われる者」は1,000万人程度となっています。また、年間死亡者数は1万人を大きく超える結果となっているのです。患者数と死亡者数は共に男女で差があり、どちらも男性の方がやや多い傾向にあるでしょう。以下のページでは、糖尿病の現状を数字で分かりやすく解説しています。, 糖尿病の怖いところは、病そのものの症状だけでなく、病気の進行と共に様々な合併症が起こるという点でしょう。合併症には色々な障害が存在しますが、代表的なのは糖尿病性神経障害・糖尿病性網膜症・糖尿病性腎症という3大合併症です。その他にも注意すべき合併症があるため、それぞれの原因や症状、対処法などを確認しておきましょう。, スマホを使う時間が長い現代人にとって、肩こりは日常的に起こるものです。そのため、あまり深刻なイメージはないかもしれませんが、その肩こりは数少ない糖尿病のサインかもしれません。実は、糖尿病と肩こりには深い関係があり、放っておくと症状が悪化する可能性があるため、糖尿病における肩こりの原因や対処法などの理解を深めておくのが重要です。, 糖尿病を発症すると、性欲の減退や低下、男性の場合は勃起障害(ED)になるなど、性生活に支障をきたすケースが多く見られます。特に、勃起障害を発症するリスクは、健康的な人と比較して2~3倍ほど高まることが分かっているのです。糖尿病による性欲の低下というデリケートな問題と上手く向き合っていくためにも、まずはその原因や症状、予防法などをチェックしておきましょう。, 近年では、糖尿病を患っている人ほど虫歯や歯周病になりやすいことが分かっています。一方、歯周病になることで血糖コントロールが困難になるとも言われているため、毎日のセルフケアによる口内の健康維持が非常に大切です。「きちんとケアをしているのに、歯周病になってしまった」「前よりも虫歯ができやすい」と悩んでいる人は、糖尿病の可能性も念頭に置いておく必要があります。, 糖尿病の初期症状の1つに、のどの渇きが挙げられます。必要以上に水分を摂取してしまうほどのどの渇きに悩んでいる人は、糖尿病を患っている可能性があるかもしれません。ではなぜ糖尿病になるとやけにのどが渇くのでしょうか?以下のページでは、糖尿病によるのどの渇きの原因や注意点、予防法などを紹介しているため、ぜひ参考にしてみてください。, 糖尿病の症状が進むと、立ち上がったり起き上がったり時に立ちくらみを感じるようになります。中には糖尿病の初期症状として立ちくらみが現れる人もいるようで、糖尿病の進行と共に回数が増えやすいです。原因は合併症の中でも早い段階で発現する糖尿病性神経障害で、そのままにしておくと重篤な症状を引き起こす可能性があります。, 糖尿病を患っている人の中で足のしびれや痛みを感じている人は、合併症である糖尿病性神経障害を発症している可能性が高いです。また、糖尿病と診断されていない人も、糖尿病性神経障害にどのような特徴があるのかを知っておけば判断の参考になるでしょう。糖尿病による足の痺れについての知識を学び、病気の予防や通院の参考にしてみてください。, トイレに行く回数が増える「頻尿」は、糖尿病のサインの1つです。また、頻繁にトイレに行っているのに尿の量が多い・変わらない「多尿」も、糖尿病の初期症状として挙げられます。ではなぜ糖尿病になるとトイレに行く回数が増えたり尿の量が増えるのでしょうか?以下のページでは、糖尿病における頻尿や多尿の原因や注意点などを紹介しています。, 疲れやすい、たっぷり休んでも疲れが取れない、倦怠感が続く、食後に激しい眠気が起きるという状態は、糖尿病の初期症状として当てはまります。特に、食後の倦怠感や猛烈な眠気を感じるケースが多いです。このような症状を感じている人は、「最近疲れているから…」とそのままにしておくのではなく、糖尿病の発症を疑う必要があります。, 日常生活において、急激に視力が低下することはまずあり得ません。そのため、心当たりがないのにも関わらず急激な視力の低下が発現した人は、糖尿病の疑いがあるでしょう。しかも、この症状は糖尿病の末期症状として挙げられることが多いため、早急に対処する必要があります。ここでは、糖尿病と急激な視力の低下について、関係性や原因などを紹介しています。, 【免責事項】このサイトは、2017年10月時点での情報をもとに個人が調査したものとなります。最新の成分情報は厚生労働省や消費者庁の発表、各商品の価格や販売状況については公式サイトをご確認ください。. (50代・男性), PANDAさん 血糖値対策のサプリメントと呼ばれる物は様々な製品が発売されていますが、口コミなどを見てみると「効果があった」から「逆に悪化した」まで、評価は人によって分かれます。, 健康診断でHbA1cが基準値を超え、慌てて対策について調べた当サイトの管理(50代男性、173cm、61kg)が効果を確かめるべく、実際に7つの製品を購入して検証。その結果を基に独自のランキングを作成しました。, 糖尿病患者は新型コロナで重症化しやすいとの報告もあります。是非ランキングを参考にして血糖値対策をしてください。, 5-アミノレブリン酸リン酸塩と言う、糖をエネルギーに変える働きを促進するアミノ酸を配合、血糖値の上昇を抑えるタイプで、機能性表示食品です。, 管理人の一言殆どのサプリメントが食事前に飲まないと効果が無いのに対して、糖ダウンは朝昼晩いつでも時間を選ばず、食前でも食後でも食間でも、とにかく1日1回1粒飲めばいいので手軽で助かります。, 効果の方も、食後高血糖と空腹時血糖値の両方をサポートしますし、管理人の弱点(中々血糖値が下がらない)を補ってくれました。, おすすめランキングの2位はコタラエキス+(以前はコタラエキス粒という名称でした)。, サラシアと言うツル科の植物から抽出された血糖値への有効成分、ネオコタラノールを使ったサプリメントです。, サラシアのエキスは、多くの血糖値対策サプリメントの原材料として使用されていますが、その中から有効成分だけを抽出したのがコタラエキス+。, 今回試した”サラシア系のサプリメント”の中で一番結果が良く、そして何より特筆すべきはコストパフォーマンス。, 定期コース初月は1日辺り48.6円。2ヶ月目以降は87.47円は今回検証した7つのサプリメント中トップ。なるべく安く血糖値対策したい、と言う人にはお勧めです。, 三七人参(別名田七人参)と言う、収穫まで3~7年もかかる貴重な薬用植物を原材料とするサプリメントです。, 様々な体の不調を整えると言われており、その一つが血糖値。尿酸値や血圧、更年期障害が改善したとの口コミも多数あります。, 管理人の一言正直あまり期待していなかったサプリメントでしたが、いい結果が出ました。検証は, の3パターンで行い、それぞれに効果を確認しています(詳しい検証結果については、詳細ボタンをクリックして下さい)。, 管理人の体質に、白井田七がハマったのかも知れません。血糖値と同時に更年期障害にも悩んでいる、尿酸値や血圧も高め、と言う人にお勧めします。, おすすめランキングの4位はサラシア100。小林製薬と近畿大学が共同開発した血糖値対策サプリメントで、サラシア系です。, おすすめランキングの5位のメタバリアEXは富士フイルムが開発した血糖値対策サプリメントで、以前はメタバリアSと言う名称でした。サラシア系の機能性表示食品です。サラシア100よりちょっとだけ値段が高い分、5位となっていますが、効果はほぼ同じでした。, おすすめランキングの6位の金の菊芋は、菊芋を原料とした特定保健用食品です。菊芋はイヌリンと呼ばれる水溶性食物繊維を豊富に含む植物で、イヌリンには糖の吸収を抑える効果がああるとされます。, おすすめランキングの7位の賢者の食卓は、大塚製薬が販売する血糖値対策製品で、水溶性食物繊維の一種「難消化性デキストリン」が主成分の特定保健用食品です。, 評価件数順位は、楽天市場とAmazonの評価件数の合計です。評価件数が多いと言う事は、それだけ売上げ数が多いと考えられます。, 白井田七圧倒的です。全体的に、知名度の高い大企業の製品が件数で有利な傾向があるようです。, 管理人のおすすめランキングで1位の糖ダウンは5位で、2位のコタラエキス+が最下位になっています。, 管理人イチ押しの糖ダウンは、ここでも6位と奮いませんでした。人によって評価が分かれる製品なのかも知れません。, 効き目や評価ともう一つ、気になるのは値段ですね。ここでは、価格の安い順にランキングしました。, 製品によって初回半額だったり、キャンペーンがあったりするので、定期コース2ヶ月目以降の値段を基準に1日辺りのコストを算出しています。, 定期コースのない製品については通常尾価格で計算、賢者の食卓は1日2包み使うとして計算しました。, コタラエキス+だけが、1日辺り100円を切っています。一番コストが高いのは、白井田七の172.80円でした。, 比較してみて判りますが、管理人が検証した結果に基づくランキングと、評価件数、☆平均値のランキングが必ずしも一致しません。特に評価件数では、知名度の高い大企業の製品が数字を伸ばす傾向があります。, そんな中、管理人のランキングでも、評価件数と☆平均値のランキングでも高い評価を得ているのが白井田七。管理人ランキングは3位、評価件数と☆平均値では共に1位となっています。, *評価は、あくまで当サイト管理人個人が測定した結果を元にしており、同じ効果がでることを保証する物ではありません。効果には個人差があり、血糖値はその日の体調にも左右されます。.

セブンイレブン ヨーグルト 効果 9, Hhkb Macモード Windows 5, 三菱 テレビ 故障 問い合わせ 5, パワプロ 佐藤 依存 7, 分流 抵抗 3つ 9, 44歳 男性 厄年 8, 少年野球 配 球 9, Daiv 4n Kk 45, Crown2 Lesson4 Optional Reading 14, Esprimo Wh77 M 分解 13, 牛乳パック 椅子 折りたたみ 7, イカ カロリー 刺身 29, 仕事運 風水 玄関 5, 仏 塾 会費 5, タント 人気 理由 5, 節約 主婦 Youtuber 8, ガレリア バッテリー 点滅 40, 大戸屋 バイト 給料明細 11, トレジャーランド 楽天 偽物 5, Iu ピアス 数 7, Big Dipper 1 和訳 Lesson9 21, Punpee Scenario 意味 17, 考察 書き方 実習 14, 事業税 損金 算入 なぜ 7, ジープ レネゲード 価格 5, ゼンリー マーク 矢印 39, アトレー スライドドア ローラー交換 18, 男性脳 仕事 恋愛 11, 丸顔 前髪なし ボブ 4, 蒜山 ジンギスカン コロナ 11, Ps4 再起動 繰り返す 8, Azw3 リーダー Android 7, パワプロ2014 ペナント 海外留学 4, Ezmira Windows Anycast 6, Oracle Order By 文字列 順番 14, Pubgモバイル ガチャ 当たらない 9, バスケ 観戦 赤ちゃん 4, おうちデート 料理 簡単 4,